Жители села Садовое бесплатно занимаются расстяжкой под руководством профессионального тренера
Занятия проходят еженедельно по вторникам, четвергам и субботам в 19:30 в Доме культуры. На тренировки может прийти любой желающий.
Яна Голубева, опытный инструктор-методист спортивного комплекса «Юность» с трёхлетним стажем работы, проводит всех желающих занятия по растяжке. Площадку для тренировок предоставила администрация города.
Программа тренировок включает комплексную растяжку всех групп мышц, суставную гимнастику и общую физическую подготовку.
-- Популяризация здорового образа жизни в нашем городе — одно из важнейших направлений работы городской администрации. Особенно ценно, что появляются инициативы, направленные на привлечение жителей отдалённых районов к занятиям спортом, -- отметил депутат Благовещенской городской Думы Аркадий Мальцев.
По вторникам тренер делает акцент на продольные шпагаты, а по четвергам — смешанная тренировка с работой над поперечным шпагатом и упражнениями для укрепления спины.
Главное преимущество: занятия доступны для всех возрастов и уровней подготовки. Каждый найдёт для себя подходящую интенсивность нагрузки.
Чтобы присоединиться к группе, достаточно связаться с Яной Голубевой (89245831263) и получить ссылку для записи.
Яна Голубева, опытный инструктор-методист спортивного комплекса «Юность» с трёхлетним стажем работы, проводит всех желающих занятия по растяжке. Площадку для тренировок предоставила администрация города.
Программа тренировок включает комплексную растяжку всех групп мышц, суставную гимнастику и общую физическую подготовку.
-- Популяризация здорового образа жизни в нашем городе — одно из важнейших направлений работы городской администрации. Особенно ценно, что появляются инициативы, направленные на привлечение жителей отдалённых районов к занятиям спортом, -- отметил депутат Благовещенской городской Думы Аркадий Мальцев.
По вторникам тренер делает акцент на продольные шпагаты, а по четвергам — смешанная тренировка с работой над поперечным шпагатом и упражнениями для укрепления спины.
Главное преимущество: занятия доступны для всех возрастов и уровней подготовки. Каждый найдёт для себя подходящую интенсивность нагрузки.
Чтобы присоединиться к группе, достаточно связаться с Яной Голубевой (89245831263) и получить ссылку для записи.
Календарь событий
Администрация города сообщает
Информация
Документы
10 июля 2026
№ 3664 от 10.07.2026 О внесении изменения в Примерное положение о системе оплаты труда работников муниципальных учреждений, подведомственных управлению культуры администрации города Благовещенска, утвержденное постановлением администрации города Благовещенска от 16.11...
№ 3664 от 10.07.2026 О внесении изменения в Примерное положение о системе оплаты труда работников муниципальных учреждений, подведомственных управлению культуры администрации города Благовещенска, утвержденное постановлением администрации города Благовещенска от 16.11...
10 июля 2026
№ 3658 от 10.07.2026 О внесении изменений в постановление администрации города Благовещенска от 15.05.2026 № 2493 «О подготовке к отопительному периоду 2026-2027 годов»
№ 3658 от 10.07.2026 О внесении изменений в постановление администрации города Благовещенска от 15.05.2026 № 2493 «О подготовке к отопительному периоду 2026-2027 годов»
