Комплекс № 2
ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
темп упражнений медленный или средний
от 6 до 10 повторений
Короткая разминка на рабочем месте поможет:
-
Настроиться на продуктивный рабочий день
-
Снять эмоциональное напряжение и улучшить настроение
-
Размять затекшие или неактивные мышцы и нормализовать кровообращение
-
Поддерживать уровень метаболизма и функционирование всех органов в норме
-
Поддерживать состояние позвоночника и суставов в норме
-
Повысить иммунитет и стрессоустойчивость
Календарь событий
Администрация города сообщает
Информация
Документы
19 октября 2026
№ 5658 от 19.10.2026 О внесении изменения в Устав муниципального автономного учреждения дополнительного образования «Спортивная школа «Центр боевых искусств», утвержденный постановлением администрации города Благовещенска от 20.04.2021 № 1342
№ 5658 от 19.10.2026 О внесении изменения в Устав муниципального автономного учреждения дополнительного образования «Спортивная школа «Центр боевых искусств», утвержденный постановлением администрации города Благовещенска от 20.04.2021 № 1342
16 октября 2026
б/н от 12.10.2026 ЗАКЛЮЧЕНИЕ о результатах публичных слушаний по проекту документации по планировке территории в составе проекта планировки территории и проекта межевания территории, предназначенной для размещения линейного объекта - автомобильной дороги по ул. Заво...
б/н от 12.10.2026 ЗАКЛЮЧЕНИЕ о результатах публичных слушаний по проекту документации по планировке территории в составе проекта планировки территории и проекта межевания территории, предназначенной для размещения линейного объекта - автомобильной дороги по ул. Заво...
